行き詰まりから抜け出す
身の回りの世界の見方は人によって異なるため、身近な人から言われた言葉ひとつとってみても、それをプラスと捉えたり、マイナスと捉えたりします
その結果、幸せを感じることができればそれで構いませんが、なにか生きずらい、不幸に感じ思い悩むようなことがあったら、「人はイメージの中に生きている」ということを思い出しましょう
自分が作ったイメージを変える
人は自分が作り上げたイメージの中に生きています
なので、自分が勝手に作り上げたイメージに苦しむ必要はありません
イメージはひとつではないのです
自分が作り上げたイメージを変えれば、世界に別の解釈を与えることができます
できれば、あなたの信頼できる人との対話を通じて、その作業を行ってください
あなたのことを受容でき、特定のイメージを押し付けず、あなたが自分の意思でイメージを変えることを援助できる人です
またの名を、「カウンセラー」と呼びます